Çeşitli Gıda Maddelerinin Besin Değerleri

Gıdaların ve yemeklerin kalori değeri nedir? Hangi yemek kaç kalori, hangi gıda kaç kalori, Diyet yaparken sağlıklı beslenmek için yemeklerin kalorilerini bilin.

Çeşitli gıda maddelerinin besin değerleri tablosu ile diyetinize yön verebilir, yeterli ve dengeli beslenme için planlama yapabilirsiniz. 

Aşağıda yer alan iki farklı tabloda çeşitli gıda maddelerinin yapısında bulunan tüm besin öğelerini ve miktarlarını görebilirsiniz.

 

  

 

 

gıda maddelerinin kalori ve besin değerleri nelerdir

 

gıda maddelerinin kalori ve besin değerleri nelerdir

 

 

Top